Tagesworkshops

Sonntag 25.01.2026 Meditationsworkshop mit Yogi Vidyananda

Der Vagus Nerv - unser Ruhe Nerv

Der Vagus ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems und verantwortlich dafür, dass wir uns entspannen und regenerieren können. In unserer hektischen Gesellschaft kommt der Vagus Nerv allerdings meist "zu kurz", da wir immer in Aktion sind. Heilung findet aber nur in einem entspannten Zustand statt. So sollen in diesem Workshop Übungen in Theorie und Praxis besprochen und erlebt werden, die den Vagus Nerv aktivieren und die Gesundheit stärken.

Yogi Vidyananda (Rainer Kersten) lebte 15 Jahre im Ashram (geistiges Schulungszentrum) seines Lehrers und meditiert seit 1994 täglich. Nach langjährigen Tätigkeiten als Polizeibeamter bei der Antiterroreinheit GSG 9, Personenschützer, Sportphysiotherapeut und Dozent für verschiedenste Institutionen, zog er sich Anfang 2017 weitgehend aus dem weltlichen Trubel in ein Meditationszentrum zurück, um nun das Leben eines Yogis zu führen und sich tief dem Thema Meditation zu widmen

Ich freue mich sehr Yogi Vidyananda mit diesem Workshop zum sechsten Mal im ISV Emden begrüßen zu dürfen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit diesen Tag zu organisieren, sodass du die Gelegenheit hast viel über die beeindruckende Wirkweise der Meditation zu erfahren und dich von Vidyanandas Fachkompetenz und seinem großem Erfahrungsschatz inspirieren zu lassen.

Unabhängig von Erfahrung mit Meditation bist du herzlichst willkommen !!!

Sonntag 25.01.2026 von 10.00 - 17.00 Uhr

im ISV Emden

Kosten 50 Euro

Bringe dir gerne eine Kleinigkeit für die gemeinsame Mittagspause mit. Für die Praxiseinheiten stehen Matten + Sitzkissen zur Verfügung, falls vorhanden bringe dir aber auch gerne deine eigenen Utensilien mit. Ich empfehle bequeme Kleidung.

Weitere Infos und zur Anmeldung über Tel. 04921 / 20618 und per E-Mail : info@lebensfreude-tanz-yoga.de

( Freundliche Fotoquelle dieses Beitrage ist Yogi Vidyananda )

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